Il Biofeedback è una tecnica terapeutica che, tramite la restituzione al paziente dei suoi indici fisiologici (bio-feedback) favorisce il controllo e l’autoregolazione di questi ultimi, che solitamente sfuggono alla nostra volontà. Si basa, infatti, sull’assunto che l’organismo umano interagisce continuamente con l’ambiente esterno attraverso l’elaborazione di comportamenti adattativi di autoregolazione, i quali avvengono automaticamente e indipendentemente dalla consapevolezza della persona, poiché sono regolati dai sistemi neurovegetativo, endocrino ed immunitario. In alcuni casi, invece, questi processi sono regolati consapevolmente dal soggetto: ad esempio, dopo una corsa si può percepire il cuore battere più forte, oppure se un organo ha un problema si può sentire dolore; quando la persona percepisce questi segnali (e ne diventa quindi consapevole) può agire per modificarli.

Tramite una specifica strumentazione tecnologica collegata ad un computer o ad una apparecchiatura esterna, possono essere, quindi, misurati:

- Conduttanza cutanea
- Temperatura corporea
- Frequenza cardiaca
- Respirazione
- Tensione muscolare 

Per quali problematiche è consigliato?

-         Cefalea muscolo-tensiva
-         Emicrania
-         Dolori da contratture muscolari
-         Riabilitazione neuromuscolare
-         Stress e insonnia
-         Disturbi gastrointestinali
-         Ansia
-         Fobie e attacchi di panico

…Qualsiasi alterazione caratterizzata da una connessione con il sistema nervoso centrale, può inserita in un programma terapeutico mediante biofeedback, che si caratterizza, inoltre, per essere un metodo non invasivo, non farmacologico e privo di effetti collaterali.